Tone It Up: Fitness App

กระชับสัดส่วนและผลลัพธ์! เข้าร่วมแอปที่ดีที่สุดสำหรับโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง! เพลิดเพลินกับการเข้าถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกฟิต มีความสุข และมั่นใจ เริ่มต้นเลยวันนี้โดยไม่มีข้อผูกมัด!

ออกกำลังกายที่บ้านกับเทรนเนอร์ชั้นนำและผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกในชุมชน Tone It Up! บรรลุผลลัพธ์ที่น่าทึ่งไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน! Katrina Scott, Karena Dawn และเทรนเนอร์ส่วนตัวชั้นนำได้ออกแบบแผนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกฟิต แข็งแรง และมั่นใจมากขึ้น

ไม่ว่าคุณจะยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านของคุณไปอีกขั้นหรือกำลังเริ่มต้นออกกำลังกาย Tone It Up คือแอปออกกำลังกายประจำวันสำหรับคุณ

โปรแกรมและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
- กระชับสัดส่วน, โยคะ, การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์, กิจวัตรหลังคลอด, การทำสมาธิ, การฝึกความแข็งแรง, เต้นรำ, คิกบ็อกซิ่ง และบาร์!
- แบบฝึกหัดมากกว่า 1,000 แบบสำหรับทุกเป้าหมายและระดับความฟิต
- วิดีโอความยาวเต็มพร้อมคำแนะนำประกอบ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายทุกครั้ง
- เทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้องคือกุญแจสำคัญ และเราพร้อมสอนและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
- โปรแกรมและความท้าทายพร้อมตารางออกกำลังกายรายสัปดาห์ที่ช่วยให้คุณไม่ต้องคาดเดา ~ หากคุณกำลังตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรง เพิ่มความอดทน หรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มกิจกรรม เรามีโปรแกรม Tone It Up สำหรับคุณ
- โปรแกรมสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอดพร้อมแบบฝึกหัดความยาวที่สมบูรณ์แบบ
- ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อควบคุมน้ำหนัก รวมถึงการแจ้งเตือนในคลาสและการติดตามความคืบหน้า
- สร้างกล้ามเนื้อแบบลีนด้วยการออกกำลังกายแบบเต็มตัว และเน้นเฉพาะส่วนด้วยการออกกำลังกายหน้าท้อง ก้น แขน และขา

มื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยและง่าย
- เคล็ดลับและคำแนะนำง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- เริ่มต้นด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่น่าพึงพอใจและน่าตื่นเต้นหลายร้อยรายการที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ
- มัฟฟินโปรตีน สมูทตี้หลังออกกำลังกาย อาหารเย็นง่ายๆ สำหรับทุกคนในครอบครัว และสุขภาพดี ของหวาน และอื่นๆ อีกมากมาย
- เลือกจากเมนูแสนอร่อยหลายร้อยรายการ ทั้งอาหารมังสวิรัติ อาหารเจ โปรตีนสูง และปราศจากกลูเตน

ทุกสิ่งที่คุณต้องการ ครบจบในที่เดียว
- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณเหงื่อออก
- การทำสมาธิเพื่อรักตัวเอง ความสงบ ความคิดสร้างสรรค์ ความกตัญญู และอื่นๆ อีกมากมาย
- ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มสะโพกหรือกระชับหน้าท้อง เราพร้อมช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
- การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การออกกำลังกายแบบ HIIT การออกกำลังกายแบบบาร์ การออกกำลังกายแบบดัมเบล การออกกำลังกายแบบโยคะ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ อีกมากมาย
- รับเหรียญรางวัลและร่วมฉลองความสำเร็จทุกครั้ง
- เชื่อมต่อและออกกำลังกายกับผู้หญิงที่ทำโปรแกรมเดียวกันกับคุณ
- รับผิดชอบและสร้างแรงบันดาลใจด้วยการเชื่อมต่อในแอปของคุณ

อ้อ แล้วเราบอกไปหรือยังว่าคุณจะได้เหงื่อ เผาผลาญแคลอรี่ และรู้สึกดีมาก!

แอปออกกำลังกาย TIU เป็นหนึ่งในแอปออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง! เราทุกคนร่วมมือกัน และเราแทบรอไม่ไหวที่จะให้กำลังใจคุณ!

--------------------------------------

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก

แอป Tone It Up ของคุณสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี ลูกค้าใหม่ทุกท่านสามารถทดลองใช้ Studio แบบพรีเมียมภายในแอปได้ฟรี 1 ครั้ง การสมัครแบบพรีเมียมจะต่ออายุอัตโนมัติ หากคุณไม่เลือกซื้อฟีเจอร์พรีเมียม คุณสามารถใช้งานแอป TIU ได้ฟรีต่อไป

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขฉบับเต็มได้ที่ https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่ https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/