Trainest Coach

Трејнест тренер пружа прави тренинг који се развија заједно са вама. Без обзира да ли је ваш циљ губитак тежине, снага или боље перформансе, ваш тренер креира прилагођени програм који се прилагођава вашем напретку, уз континуирану подршку тренера за смернице и стварну одговорност како би се резултати одржали.

Како Трејнест тренер функционише:
* Прилагођени програм који се прилагођава
Прилагођени програм изграђен око вашег распореда, опреме и преференција које ваш тренер ажурира на основу вашег стварног напретка.
* Стална подршка тренера
Пошаљите поруку свом тренеру у било које време за стварне смернице и добијте подстицаје за одговорност који вас држе на правом путу и ​​чине да се напредак осећа остваривим.
* Позиви за тренинг
Закажите позив за тренинг да бисте прегледали напредак, разговарали о исхрани и оптимизовали свој приступ са јасним следећим корацима.

Карактеристике које подржавају ваш напредак:
* Паметна обавештења
Добијајте подсетнике за данашње акције: вежбајте, евидентирајте храну или станите на вагу. Ви контролишете време, сате за мир и која обавештења добијате.
* Персонализовани план исхране
Добијте прилагођене калорије и макронутријенте усклађене са вашим циљем за бољу енергију, опоравак и резултате.
* Комплетно праћење исхранеПратите оброке за неколико секунди фотографисањем помоћу паметног скенирања за лако евидентирање.
* Вођени тренинзиКорак-по-корак тренинзи са јасним видео демонстрацијама и аудио сигналима. Сваки покрет укључује савете за форму и време одмора како бисте тренирали самоуверено и ефикасно код куће или у теретани.
* Фотографије напретка и провера тежинеБрза мерења и фотографије пре и после олакшавају уочавање напретка током времена, укључујући видљиве промене на телу, тако да останете мотивисани.
* Компатибилно са паметним сатом (Wear OS)Повежите свој паметни сат са Wear OS путем апликације Trainest да бисте откључали пуну функционалност. Синхронизујте тренинге, откуцаје срца и сагореле калорије директно са телефоном. Започните сесију са сата — Trainest се брине о праћењу уместо вас.

Повежите се путем апликације Trainest да бисте откључали пуну функционалност. Апликација се синхронизује са вашим телефоном како би вам пружила напредак у тренингу, откуцаје срца и сагореле калорије. Започните сесију на сату, а Trainest ће се бавити праћењем.

Како започети са Trainest Coach-ом:
Почните бесплатно са бесплатним прилагођеним програмом вежбања који се прилагођава, плус двонедељном подршком тренера и 7 тренинга из Trainest Plus библиотеке. Није потребна кредитна картица.

1. Завршите нашу процену кондиције да бисте затражили прилагођени план вежбања који је направио наш тренер.

2. Додајте свој број мобилног телефона да бисте се повезали са својим тренером ради континуиране подршке.

3. Док ваш тренер креира ваш програм, почните да пратите оброке, бележите брзо мерење тежине или отпремајте фотографију напретка. Поред тога, можете истражити Trainest Plus библиотеку за додатне тренинге када желите додатну сесију.

4. Када ваш програм стигне, тренирајте и бележите своје резултате да бисте мерили напредак и остали доследни.

5. Када будете спремни, затражите ажурирање програма како би ваш тренер могао да прилагоди вежбе, серије или интензитет како би напредак био у току.

Претплата и услови                                                        
Преузимање апликације Trainest је бесплатно. За неке функције је потребан Trainest Plus или Trainest Premium (опционо, плаћено). Наплата се наплаћује са вашег Apple ID-а приликом потврде куповине. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре краја текућег периода. Ваш налог ће бити наплаћен за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода. Управљајте њима или откажите их било када у подешавањима вашег App Store налога. Цене се приказују у апликацији и могу да укључују применљиве порезе. Куповином прихватате наше Услове коришћења и Политику приватности (доступно у апликацији).