Zbuloni receta për menaxhimin e peshës me nevoja vegjetariane, paleo dhe dietike të veçanta. Krijoni plane vaktesh lehtësisht me mbështetjen e duhur për blerjet e ushqimeve.
Udhëzime të thjeshta për receta të shëndetshme me fotografi
Çdo recetë e shëndetshme për humbje peshe ka udhëzime të lehta hap pas hapi me një foto.
Kërkim recetash për dietë në fitnes
Gjeni receta duke kërkuar thjesht me emrin e një recete ose sipas përbërësve të përdorur. Mund të kërkoni receta të shëndetshme në tenxhere të ngadaltë me përbërësit që keni. Ne gjithashtu kemi kategori recetash për festivale për raste të veçanta.
Konvertoni përbërësit në një recetë
Aplikacioni ynë i recetave të ushqimit të shëndetshëm ju lejon të gatuani me përbërësit që keni. Funksioni "gatuaj sipas përbërësve" ju lejon të kërkoni dhe të zbuloni receta të shëndetshme që mund të gatuani me përbërësit në kuzhinën/frigoriferin tuaj.
Shije, alergji dhe dieta
Shpesh kemi vakte të shëndetshme për humbje peshe për njerëzit që ndjekin një dietë vegjetariane, paleo, me proteina të larta dhe me pak karbohidrate. Nëse vuani nga ndonjë alergji ushqimore, ne kemi receta pa kikirikë, receta pa gluten, receta pa grurë, receta pa laktozë dhe pa produkte qumështi. Informacion ushqyes si kaloritë, kolesteroli, karbohidratet dhe yndyra janë të disponueshme në aplikacionin Receta për ushqime të shëndetshme.
Krijoni plane vaktesh
Planifikimi i vakteve do të jetë i lehtë dhe i shpejtë me recetat e ushqimit të shëndetshëm. Filloni të hani receta në tenxhere të ngadaltë me planifikim të duhur të vakteve dhe blerje ushqimore.
Ne mendojmë se duhet të shmangim ushqime si sanduiçe, smoothie dhe ëmbëlsira për të ndjekur një planifikues të vakteve të shëndetshme. Por fakti është se ne mund të ndjekim një stil jetese të shëndetshëm duke përfshirë receta të ëmbla si ëmbëlsira. Aplikacioni ynë përfshin receta të ndryshme të shëndetshme për kokteje, smoothie dhe ëmbëlsira për të gjitha dëshirat tuaja për ushqim.
Përditësuar më
31 tet 2025