Remente: Self Care, Wellbeing

Malé akcie každý deň vytvárajú správanie meniace život . Náš denník sledovania duševného zdravia a denník starostlivosti o seba vám pomáha pri stanovovaní cieľov a dosiahnutí osobného rastu! Remente funguje ako váš životný kouč a poskytuje množstvo nástrojov svojpomoc, aby ste sa cítili lepšie a lepšie. zažiarte a dosiahnite zdokonaľovanie, zdravé návyky a pohodu .

Začnite s rozvojom zdravých návykov, ktoré zlepšia vašu sebakontrolu a budú žiť zdravým životným štýlom s väčšou sebaláskou, väčšou svojpomocou a menej stresu, úzkosti a depresie!

Denný príjem
Denné video sedenie s trénerom života, v ktorom sú vysvetlené rôzne koncepty dennej starostlivosti o seba a interaktívni sprievodcovia, aby sa používatelia dozvedeli a precvičili duševné zdravie a pohodu.

Sprievodca nastavením cieľov
Vytvárajte dobré životné ciele na dosiahnutie osobného rastu a rozvoja. Remente funguje ako váš životný kouč a ponúka návody a tipy na stanovenie cieľov pri formovaní udržateľného životného štýlu, ktorého výsledkom je sebaláska a zdravé návyky.

Plánovač dní
Ak sa chcete naučiť svojpomocne a dosiahnuť ciele, musíte si naplánovať. Plánovač dní obsahuje inteligentný a dynamický zoznam úloh, ktorý plánuje váš deň na základe vašich životných cieľov, ako aj dlhodobých cieľových akcií a úloh na sebazdokonalenie.

Sledovač duševného zdravia
Sledovanie rovnováhy vášho života je dôležité pre vašu pohodu a sebalásku a zníženie stresu a depresie. Nástroj na hodnotenie života vám pomôže určiť, kam by ste mali zamerať svoje úsilie v oblasti osobného rozvoja, aby ste sa cítili lepšie a žiarili a dosiahli sebakontrolu, všímavosť a zdravie.

Denník starostlivosti o seba
Zistite, čo vám robí dobre, pomocou denníka nálady Remente. Sledovaním svojej nálady pochopíte, aké následky majú vaše zvyky na vaše duševné zdravie. Aké návyky zvyšujú vašu každodennú starostlivosť o seba? Zistite to pomocou denníka nálad!

Odborné plány cieľov
Remente má knižnicu plnú odborne vytvorených cieľových plánov na trénovanie vášho sebazdokonaľovania. Obsahujú podrobné plány, tipy a informácie o tom, ako uspieť so spoločnými cieľmi v oblasti blaha s cieľom dosiahnuť osobný rast a lepší životný štýl.

Kurzy a články
Kurátorská zbierka článkov a cvičení od psychológov, obchodných manažérov, životných koučov a majstrov sveta z niekoľkých oblastí. Venujeme sa širokému spektru tém, napr. optimalizácia spánku, zvládanie stresu, zdravé návyky, všímavosť a úzkosť, sebaláska alebo tipy na lepšie priateľstvá, vzťahy, randenie a sex.

Ponúkame prémiové predplatné, ktoré obsahuje ďalšie funkcie a obsah, ktoré ešte viac podporia vaše zdokonaľovanie a osobný rast. Nákup sa vybavuje prostredníctvom vášho účtu Google. Predplatné je možné kedykoľvek zrušiť alebo zmeniť v nastaveniach služby Google Play a bude obnovené 24 hodín pred vypršaním platnosti, rovnako ako predplatné, ktoré ste si naposledy kúpili. Už zakúpené predplatné nie je možné zrušiť.

Za spoločnosťou Remente stoja odborníci v oblasti psychológie, koučingu a mentálneho tréningu . Pomocou nášho nástroja na sledovanie duševného zdravia a denníka starostlivosti o seba sme doteraz pomohli približne 2 000 000 ľuďom pri stanovovaní cieľov a dosiahnutí úľavy od úzkosti, sebakontroly a pohody. Dovoľte nám, aby sme zlepšili vašu vlastnú pomoc a osobný rast pre lepší životný štýl a aby sme sa cítili lepšie a žiarili. Staňte sa členom rodiny Remente už teraz!