JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Aplicația de antrenament suprem, Planificatorul de antrenament de sală și Monitorul de antrenament

Atinge-ți obiectivele de fitness cu JEFIT, cea mai bună aplicație de antrenament, planificatorul de antrenament de sală și monitorul de antrenament conceput pentru a te ajuta să devii mai puternic în fiecare zi. Indiferent dacă sunteți un începător sau un atlet experimentat, JEFIT vă oferă instrumentele pentru a planifica, urmări și optimiza fiecare antrenament de sală și sesiune de antrenament - totul într-o aplicație puternică.

Cea mai bună aplicație de antrenament și urmărire pentru antrenamente la sală și antrenament de forță
Tracker antrenament: Înregistrați-vă seturile de sală, repetările și greutățile pentru un antrenament de forță eficient și structurat.

Planificator personalizat de antrenament de sală: creați un plan personalizat de antrenament de sală sau alegeți dintre mii de rutine pentru a vă dezvolta mușchi și a deveni mai puternic.

Antrenamente cu o singură atingere: generați rapid antrenamente bazate pe obiective în funcție de grupa musculară, nivelul de fitness sau timpul disponibil.

Monitorizarea progresului: utilizați instrumentul de urmărire a antrenamentului încorporat pentru a vizualiza câștigurile de forță și pentru a perfecționa fiecare antrenament de la sală.

Perfect pentru cei care merg la sală: Rămâi consecvent și concentrat prin sesiuni de antrenament structurate la sală care se adaptează la progresul tău.

Bibliotecă extinsă de exerciții și planuri de antrenament de gimnastică prefabricate
Peste 1.500 de exerciții: Descoperiți cele mai bune exerciții de gimnastică pentru ridicare greutăți, forță corporală și cardio.

Peste 850 de planuri de antrenament la sală: alegeți un plan gata făcut pentru a vă dezvolta puterea, a arde grăsimile sau a îmbunătăți rezistența.

Ghiduri video HD: Aflați forma corectă cu tutoriale video detaliate pentru fiecare mișcare de antrenament la sală.

Opțiuni pentru acasă și sală: Fie că se antrenează acasă sau în sală, JEFIT se adaptează rutinei și obiectivelor tale.

Urmăriți antrenamentul la sală: urmăriți supraîncărcarea progresivă, înregistrați fiecare antrenament la sală și analizați rezultatele în timp real.

JEFIT oferă o aplicație Watch pentru urmărirea antrenamentului pe Wear OS. Antrenați-vă fără mâini, pornind seturi, înregistrând repetări și monitorizând progresul direct de pe ceasul inteligent, concentrându-vă pe fitness în loc de telefon.

Comutați între lire și kilograme, în funcție de sala de sport și păstrați-vă antrenamentele sincronizate automat cu contul dvs. JEFIT. Este creat pentru a vă face sesiunile de sală mai eficiente, astfel încât să puteți ridica fără distragere.

Seturi de pornire rapidă: Căutați, înregistrați și sincronizați cu ușurință rutinele de forță.

Unități flexibile: comutați între lire sau kilograme în funcție de configurația sălii dvs. de sport.

Creat pentru antrenamentul la sală: gestionați-vă cu ușurință timpul de sport și concentrați-vă pe ridicare, nu pe înregistrare.

Alăturați-vă comunității JEFIT Fitness
Peste 12 milioane de utilizatori: Antrenați-vă cu o rețea globală de ridicori, sportivi și utilizatori de zi cu zi.

Împărtășiți-vă puterea: postați progresul antrenamentului, reperele de la sală și recordurile personale.

Provocări de forță: rămâneți motivat cu provocările de antrenament la sală conduse de comunitate.

Asistență pentru antrenori: obțineți păreri experți de la antrenori pentru a vă îmbunătăți sesiunile și rezultatele la sală.

De ce iese în evidență JEFIT
Suport versatil pentru antrenament la sală: de la hipertrofie la HIIT, personalizați-vă planul de antrenament pentru a se potrivi oricărui obiectiv de sală.

Urmărire mai inteligentă: Folosiți analize detaliate din instrumentul de urmărire a antrenamentului pentru a rămâne puternic și consecvent.

Comunitate puternică: Conectează-te cu ceilalți în aceeași călătorie și învață din cele mai bune rutine de sală din întreaga lume.

Caracteristici noi:
Sincronizați-vă cu Apple Health și Strava pentru o experiență de aplicație de antrenament all-in-one.

Examinați analiza sesiunilor, optimizați-vă antrenamentele la sală și creșteți puterea mai eficient.

Descărcați acum JEFIT – Aplicația de antrenament, Planificatorul de antrenament de sală și Monitorul de antrenament.
Începeți să vă înregistrați și să optimizați antrenamentele de la sală astăzi și obțineți rezultate mai puternice în timp.

Ideal pentru: pasionații de sală de sport, începători, culturisti, sportivi și oricine se concentrează pe forță, pierderea grăsimilor sau rezistență.

Sala ta de sport. Planul tău. Progresul tău. Fii mai puternic cu JEFIT.

Site: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Suport: support@jefit.com