Reflection: AI Journal & Coach

Deblocați-vă potențialul cu Reflection, primul jurnal AI și instructor AI conceput pentru a vă ghida mai profund.

Aplicația noastră este mai mult decât un jurnal privat; este instrumentul tău personal pentru a construi obiceiuri puternice de îngrijire de sine, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mintală și pentru a găsi claritate prin reflecția zilnică.

Jurnalul nostru ghidat oferă sute de recomandări zilnice pentru a vă ajuta să vă explorați gândurile, să gestionați anxietatea și să cultivați o practică puternică a recunoștinței.

CUNOAȘTE-ȚI ANTRENORUL AI JOURNAL

Transformă-ți scrisul într-o conversație cu antrenorul tău personal AI. Însoțitorul nostru inteligent oferă îndrumări personalizate și informații în timp real pentru a vă ajuta să vă explorați lumea interioară.
• Obțineți întrebări personalizate: AI-ul nostru oferă instrucțiuni în timp real pe măsură ce scrieți în jurnalul ghidat, ajutându-vă să explorați gândurile și să descoperiți noi perspective.
• Întrebați-vă orice jurnal: Treceți dincolo de simpla căutare. Descoperiți tipare ascunse în călătoria dvs. de sănătate mintală și sintetizați gândurile amestecate în idei concise.

CALEA TĂU CĂTRE CREȘTERE PERSONALĂ ȘI BUNĂSTARE

• Gestionați anxietatea și stresul: folosiți jurnalul nostru ghidat și recomandările zilnice ca instrument pentru gestionarea sentimentelor dificile și pentru a găsi un sentiment de calm.
• Creați obiceiuri de auto-îngrijire: creați o practică consecventă, care să vă schimbe viața, cu o aplicație dedicată de îngrijire de sine, concepută pentru starea dvs. de bine.
• Îmbunătățiți sănătatea mintală: un spațiu privat și sigur pentru a procesa gândurile și emoțiile, făcându-l însoțitorul perfect pentru călătoria dvs. de sănătate mintală.

DUBIREA CLIENȚILOR

„Cea mai bună aplicație pentru jurnal… și am încercat multe. Reflection este un instrument simplu, cu toate funcțiile de care am nevoie, fără dezordine. O folosesc zilnic pentru a scrie gânduri, pentru a aprofunda mai mult cu Ghiduri sau Solicitări. Îmi place designul intuitiv și perspectivele. Sunt foarte pretențios în ceea ce privește aplicațiile. Vă mulțumesc pentru un instrument atât de bun pentru jurnalizarea atentă.” - Nicolina.

UN Jurnal SIGUR ȘI PRIVAT PENTRU GândURILE DVS.

Gândurile tale sunt doar pentru ochii tăi. Fiecare intrare din jurnalul dvs. privat este criptată și poate fi securizată cu un cod PIN sau date biometrice. Angajamentul nostru față de confidențialitate asigură că reflectarea dvs. personală și datele despre sănătatea mintală rămân în siguranță.

CARACTERISTICI CHEIE:

• Smart AI Coach: un jurnal inteligent care vă ajută să învățați și să creșteți.
• Solicitări zilnice: întrebări semnificative pentru a vă stârni reflecția zilnică.
• Programe ghidate: ghiduri structurate pentru anxietate, recunoștință și atenție.
• Jurnal Voice-to-Text: surprindeți fără efort gândurile în jurnalul dvs. privat.
• Confidențialitate și securitate totală: un spațiu încuiat și sigur pentru liniștea dumneavoastră.
• Sincronizare pe mai multe platforme: accesați jurnalul ghidat de pe orice dispozitiv.
• Control complet al datelor: Opțiuni ușoare de import și export.
Suntem pasionați să facem accesibile beneficiile jurnalului. Credem că o practică consecventă de îngrijire de sine, susținută de un jurnal AI grozav, este cheia unei sănătăți mintale puternice.

Sunteți gata să vă începeți călătoria?

Descărcați Reflection astăzi și transformați-vă gândurile în claritate.