Planfit - Gym Workout Planner

Não sabe por onde começar o treino?
Com o Planfit, alcançar o corpo que deseja torna-se mais fácil e eficaz.
Quer pretenda perder peso, ganhar músculo ou simplesmente manter-se em forma,
o Planfit cria o plano de treino perfeito para si, em casa ou no ginásio.

Planos de treino personalizados
Escolha o seu objectivo e o nível actual, e o Planfit gera automaticamente um plano de treino adaptado ao seu horário.
Receba sugestões de rotinas de musculação e exercícios recomendados ajustados ao tempo, equipamento e disponibilidade.
Cada sessão inclui séries, repetições e intervalos definidos, garantindo treinos consistentes e eficazes.

Treine onde quiser
Em casa ou no ginásio, mantenha a sua rotina com planos de treino em casa ou programas completos de treino de academia.
Mesmo sem equipamento, o Planfit recomenda rotinas de treino com o peso corporal e exercícios alternativos eficazes.

Registe o seu progresso sem esforço
Durante o treino, já não precisa perguntar-se “quantas repetições fiz mesmo?”.
A inteligência do Planfit regista automaticamente o peso, o número de séries e repetições por si.
Visualize os resultados através de gráficos e use o planner para manter a motivação.

Vídeos e orientações detalhadas
Cada exercício inclui vídeos e explicações simples para garantir a execução correcta.
Aprenda a treinar com segurança, melhore a sua postura e evite lesões.

Comunidade Planfit
Partilhe o seu progresso, descubra novas ideias de treino e inspire-se com outros utilizadores.
Aqui, cada conquista é uma motivação para continuar.

Tudo o que precisa gratuitamente
As principais funcionalidades do Planfit, como o gerador de planos de treino,
os vídeos de instrução e o registo de treino, são totalmente gratuitas.
Mesmo usando apenas a versão gratuita, pode alcançar os resultados que deseja.

Funcionalidades Premium
Para quem procura ir mais longe, o Planfit Premium oferece uma experiência ainda mais personalizada.
Receba planos de treino ajustados ao seu desempenho, com análise de fadiga muscular e performance por grupo muscular.
O sistema avalia cada exercício e propõe ajustes detalhados para maximizar os resultados de forma inteligente e segura.
Uma escolha ideal para quem quer treinar com precisão e atingir o próximo nível.

Comece hoje mesmo com o Planfit
Dedique alguns minutos por dia ao seu bem-estar e veja os resultados a acontecerem.
O treino certo, no momento certo, sempre ao seu alcance.

Precisamos de acesso aos seguintes recursos:
- HealthKit: Sincronize os seus dados do Planfit com a aplicação Saúde.
- Câmara e Fotografias

O Planfit inclui uma versão gratuita e uma versão por subscrição com funcionalidades premium.
- Pode subscrever e efectuar o pagamento através da App Store, utilizando o seu ID Apple. O valor será cobrado ao seu ID no momento da confirmação da compra.
- Após a confirmação da compra ou do término do período de teste gratuito, o pagamento será debitado da sua conta App Store.
- Os períodos de teste gratuito são disponibilizados apenas uma vez por conta Apple.
- Pode cancelar a sua subscrição até 24 horas antes do final do período de subscrição atual. Se cancelar, a renovação será interrompida automaticamente após o término da sua subscrição.
- Depois da compra, pode gerir a subscrição em Definições → ID Apple → Subscrições.
- No caso de menores, a compra de uma subscrição implica a confirmação de que foi obtido o consentimento do tutor legal ou encarregado de educação.

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