Trainest Coach

Jurulatih Terlatih menyampaikan bimbingan sebenar yang berkembang bersama anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, kekuatan atau prestasi yang lebih baik, jurulatih anda membina program tersuai yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, dengan sokongan jurulatih yang berterusan untuk bimbingan dan akauntabiliti sebenar untuk memastikan keputusan datang.

Cara Jurulatih Terlatih berfungsi:
* Program Tersuai Yang Menyesuaikan Program tersuai yang dibina mengikut jadual, peralatan dan pilihan anda yang dikemas kini oleh jurulatih anda berdasarkan kemajuan sebenar anda.
* Sokongan Jurulatih BerterusanTess kepada jurulatih anda pada bila-bila masa untuk mendapatkan bimbingan sebenar dan dapatkan dorongan akauntabiliti yang memastikan anda berada di landasan yang betul dan membuat kemajuan berasa boleh dilakukan.
* Panggilan CoachingJadualkan panggilan bimbingan untuk menyemak kemajuan, membincangkan pemakanan dan mengoptimumkan pendekatan anda dengan langkah seterusnya yang jelas.

Ciri yang menyokong kemajuan anda:
* Pemberitahuan PintarDapatkan peringatan untuk tindakan hari ini: bersenam, log makanan atau pijak skala. Anda mengawal masa, waktu senyap dan pemberitahuan yang anda terima.
* Pelan Pemakanan Diperibadikan Dapatkan kalori dan makro tersuai yang diselaraskan dengan matlamat anda untuk tenaga, pemulihan dan hasil yang lebih baik.
* Lengkapkan makanan TrackerTrack Pemakanan dalam beberapa saat dengan merakam foto dengan Smart Scan untuk pembalakan yang mudah.
* Latihan BerpanduLatihan langkah demi langkah dengan demonstrasi video yang jelas dan isyarat audio. Setiap pergerakan termasuk petua bentuk dan masa rehat supaya anda berlatih dengan yakin dan cekap di rumah atau di gim.
* Foto Kemajuan & Semakan Berat Timbang cepat dan foto sebelum dan selepas membuat kemajuan mudah dilihat dari semasa ke semasa, termasuk perubahan badan yang boleh dilihat, supaya anda kekal bermotivasi.
* Smartwatch Compatible (Wear OS)Sambungkan jam tangan pintar Wear OS anda melalui aplikasi Trainest untuk membuka kunci kefungsian penuh. Segerakkan senaman, degupan jantung dan kalori yang dibakar terus dengan telefon anda. Mulakan sesi daripada jam tangan anda — Trainest menguruskan semua penjejakan untuk anda.

Sambung melalui aplikasi Trainest untuk membuka kunci fungsi penuh. Apl disegerakkan dengan telefon anda untuk menyampaikan kemajuan senaman, kadar denyutan jantung dan kalori yang dibakar. Mulakan sesi pada jam tangan anda dan Trainest mengendalikan penjejakan.

Bagaimana untuk bermula dengan Jurulatih Terlatih:
Mulakan secara percuma dengan program senaman tersuai percuma yang menyesuaikan diri, serta Sokongan Jurulatih 2 Minggu dan 7 senaman daripada Pustaka Trainest Plus. Tiada kad kredit diperlukan. 
1. Lengkapkan penilaian kecergasan kami untuk meminta pelan senaman tersuai yang dibina oleh jurulatih kami.
2. Tambahkan nombor mudah alih anda untuk berhubung dengan jurulatih anda bagi mendapatkan sokongan berterusan.
3. Semasa jurulatih anda membina program anda, mula menjejak makanan, log timbangan pantas atau muat naik foto kemajuan. Selain itu, anda boleh meneroka Pustaka Trainest Plus untuk latihan tambahan apabila anda mahukan sesi tambahan.
4. Sebaik sahaja program anda tiba, latih dan catatkan keputusan anda untuk mengukur kemajuan dan kekal konsisten.
5. Apabila anda sudah bersedia, minta kemas kini program supaya jurulatih anda boleh melaraskan latihan, set atau intensiti untuk memastikan kemajuan bergerak.

Langganan & syarat                                                          
Trainest percuma untuk dimuat turun. Sesetengah ciri memerlukan Trainest Plus atau Trainest Premium (pilihan, berbayar). Bayaran dicaj kepada Apple ID anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Urus atau batalkan pada bila-bila masa dalam tetapan akaun App Store anda. Harga dipaparkan dalam apl dan mungkin termasuk cukai yang dikenakan. Dengan membeli, anda bersetuju menerima Syarat Penggunaan dan Dasar Privasi kami (tersedia dalam apl).