Susipažinkite su Flourish, savo 24 valandas per parÄ
, 7 dienas per savaitÄ, psichikos sveikatos treneriu, pasiruoÅ”usiu padÄti jums tapti ramesniems, laimingesniems ir iÅ”mintingesniems vos per kelias minutes per dienÄ
.
Psichologų sukurta āFlourishā integruoja naujausius gerovÄs mokslus su pažangiu AI ir ÄÆ žmogų orientuotu dizainu, kad palaikytų jÅ«sų emocinÄ, socialinÄ ir psichinÄ gerovÄ. TÅ«kstanÄiai vartotojų mÄgstamas āFlourishā veiksmingumas patvirtinamas atsitiktinių imÄių kontroliuojamais tyrimais (RCT), bendradarbiaujant su tyrÄjais iÅ” Stanfordo, Harvardo ir VaÅ”ingtono universiteto. Ä®rodyta, kad jos pagerina nuotaikÄ
, ugdo atsparumÄ
ir mažina stresÄ
, todÄl daugelis vartotojų teigiamus pokyÄius pradeda pastebÄti vos per kelias dienas.
JÅ«sų saugumas, privatumas ir duomenų saugumas yra mÅ«sų svarbiausi prioritetai. āFlourishā yra suderinamas su HIPAA, pokalbių praneÅ”imams naudoja tiesioginÄÆ Å”ifravimÄ
ir užtikrina griežtÄ
vaidmenimis pagrÄÆstÄ
prieigos prie jautrios vartotojo informacijos kontrolÄ. MÅ«sų krizių palaikymo protokolas atitinka naujausiÄ
praktikÄ
ir užtikrina, kad prireikus gausite pagalbÄ
laiku. Be to, bet kuriuo metu galite visam laikui iÅ”trinti bet kurÄÆ pokalbÄÆ arba visÄ
paskyrÄ
.
Sunnie: JÅ«sų asmeninis gerovÄs draugas
Sunnie yra įžvalgus ir empatiÅ”kas AI programoje āFlourishā. Pagalvokite apie Sunnie kaip savo sveikatingumo trenerÄ, ÄÆproÄių formavimo partnerÄ ir atskaitomybÄs biÄiulÄÆ už emocinÄ sveikatÄ
, asmeninÄÆ augimÄ
ir ÄÆproÄių ugdymÄ
.
Remdamasi deÅ”imtmeÄius pozityviosios psichologijos, socialinÄs psichologijos, motyvacijos mokslo, emocinio mokslo ir sverto metodų, tokių kaip CBT, DBT, ACT ir dÄmesingumas, tyrimų, Sunnie ne tik nurodo, kÄ
daryti ā ji bendradarbiauja su jumis, kad:
- Kurkite asmeninius gerovÄs planus
- PadÄkite jums imtis prasmingų, teigiamų veiksmų, kad pagerintumÄte nuotaikÄ
, sumažintumÄte stresÄ
ir sustiprintumÄte santykius, naudojant mokslu pagrÄÆstas strategijas
- StebÄkite ir vizualizuokite savo pažangÄ
- SiÅ«lykite aktyviÄ
pagalbÄ
sunkiomis akimirkomis
- Kasdien siųskite priminimus ir džiuginanÄius patvirtinimus, kad iÅ”laikytumÄte pagrindÄ
ir motyvacijÄ
- Pateikite kasdienes, savaitines ir mÄnesines moksliÅ”kai pagrÄÆstas įžvalgas, pritaikytas jÅ«sų poreikiams
TurÄdama ilgalaikÄ atmintÄÆ, Sunnie laikui bÄgant geriau pažįsta jus, todÄl kiekviena sÄ
veika tampa įžvalgesnÄ ir labiau suasmeninta. Sunnie gali natÅ«raliai bendrauti tekstu, balsu ir vaizdais, kad patirtis bÅ«tų turtingesnÄ ir patrauklesnÄ.
Ir tai neapsiriboja sÄ
veika su AI! Su savo āFlourishā biÄiuliais (pvz., artimais draugais ar Å”eimos nariu) ir mÅ«sų āFlourishā bendruomene galite dalytis gerovÄs veikla, palaikyti vieni kitus, iÅ”likti motyvuoti ir kartu pozityviai bei tvirtai iÅ”gyventi gyvenimo peripetijas.
Kleskime kartu
SvetainÄ: myflourish.ai
Susisiekite su mumis: hello@myflourish.ai
Privatumo politika: myflourish.ai/privacy-policy
Sveikata ir kūno rengyba