Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាវាចោល។ Fooducate ក៏ជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក និងយល់ពីអាហារណាដែលមានសុខភាពល្អបំផុត ជាមួយនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភលម្អិត និងទាន់សម័យ និងព័ត៌មានធាតុផ្សំ។ ជាមួយនឹង Fooducate អ្នកអាចតាមដានកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក បូករួមទាំងការលើកទឹកចិត្ត ចែករំលែកគន្លឹះរបបអាហារ និងរូបមន្តជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកស្រលាញ់សុខភាព និងសុខភាព។ ទាញយកកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!

អាហារូបត្ថម្ភ & អ្នកតាមដានសុខភាព
កម្មវិធីតាមដានរបបអាហារ បញ្ជរកាឡូរី និងគ្រូបង្វឹកអាហារូបត្ថម្ភដែលសមស្របនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
+ ងាយស្រួលតាមដានអាហារ អាហារសម្រន់ និងអ្វីដែលអ្នកផឹក (កំណត់ហេតុទឹក)
+ តាមដានគុណភាពនៃកាឡូរីនិងកត់ត្រាលំហាត់របស់អ្នក។
+ តាមដាន macronutrients របស់អ្នក៖ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត
+ តាមដានមីក្រូសារជាតិរបស់អ្នក៖ សូដ្យូម កូលេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ trans
+ តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក និងធ្វើតាមផែនការសម្រេចបានគោលដៅទម្ងន់គោលដៅរបស់អ្នក។

មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារធំ
+ ស្កេនបាកូដផលិតផលជាង 350,000 ដើម្បីកត់ត្រាអាហារនោះ ហើយស្វែងយល់ថាតើវាមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណា
+ ទទួលបានកម្រិតអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន (A, B, C, ឬ D) សម្រាប់អាហារនីមួយៗ
+ មើលការណែនាំសម្រាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកស្កេន ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រើនៅពេលអ្នកទិញទំនិញ

ការណែនាំអំពីរបបអាហារ និងការយល់ដឹង
+ តាមដានអាហាររបស់អ្នកដោយបន្ថែមទៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
+ អានការណែនាំអំពីសុខភាព និងរបបអាហារពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ
+ ស្វែងយល់ពីគន្លឹះសម្រកទម្ងន់ និងការណែនាំអំពីរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន
+ ទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រពីសហគមន៍ និងចែករំលែកការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក។

បរិភោគដើម្បីសុខភាព
Fooducate វិភាគព័ត៌មានដែលបានរកឃើញនៅលើស្លាកសញ្ញាអាហារូបត្ថម្ភផលិតផល និងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតចំណាត់ថ្នាក់អាហារដោយផ្អែកលើអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ ស្កេនដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកផលិតមិនចង់ឱ្យអ្នកកត់សម្គាល់៖
- បន្ថែមស្ករ
- ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតដូចជា aspartame
- ខ្លាញ់ trans
- សុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់។
- MSG - monosodium glutamate
- ពណ៌អាហារដ៏ចម្រូងចម្រាស
- GMO - សារពាង្គកាយកែប្រែហ្សែន
- សារធាតុបន្ថែម និងសារធាតុរក្សាទុក
- អាហារដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី

កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់
• រង្វាន់ទី 1 - US Surgeon General's Healthy App Challenge
• លក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដងនៅលើ Google Play Store
• ការសរសើរប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ៖ USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX និងច្រើនទៀត
• ត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកតមអាហារ អ្នកបង្ហាត់កាយសម្បទា និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

ធ្វើម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួន
- បញ្ចូលអាយុ, ភេទ, ទម្ងន់, កម្ពស់, កម្រិតសកម្មភាព
- កំណត់អត្រាសម្រកទម្ងន់ដែលអ្នកចង់បាន
- ប្តូរលក្ខខណ្ឌសុខភាព (កូលេស្តេរ៉ុល ជាតិស្ករក្នុងឈាម មានផ្ទៃពោះ)
- គោលដៅរបបអាហារ (អាហារមិនកែច្នៃ បួស គីតូ)
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ស្វែងរកអាហារសម្រាប់សុខភាពបេះដូង
- គ្រប់គ្រងកាបូអ៊ីដ្រាតកាន់តែប្រសើរ
- ជៀសវាង MSG, HFCS, GMOs
- កំណត់អត្តសញ្ញាណ gluten free និងអាឡែហ្សីផ្សេងទៀត។
- ស្វែងរកតារាងលម្អិត និងក្រាហ្វដើម្បីវាស់វែងគោលដៅរបស់អ្នក។
(ចំណាំ៖ មុខងារផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនទាមទារគណនីបុព្វលាភ)

ការជាវ៖
ស្វែងរកឧបករណ៍របបអាហារកម្រិតខ្ពស់របស់ Fooducate Pro ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការធ្វើដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹង Fooducate Pro អ្នកអាចកំណត់ និងតាមដានការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ជាអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម អតិថិជនទទួលបានការណែនាំអំពីរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់៖ សុខភាពបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម សុខភាពឆ្អឹង និងជំងឺពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS)។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចនាំចេញទិន្នន័យរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬរក្សាទុកក្នុងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

* លក្ខណៈពិសេសកំពូល Fooducate Pro
-> អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប អាហារដែលងាយស្រួលប្រើ
-> អាហារសម្រន់ Ketogenic
-> របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ អាហារងាយស្រួល
—> Paleo របបអាហារដែលងាយស្រួលប្រើ
-> អាហារបន្លែ
-> អាហារបួស
-> អាហារ Pescatarian
—> តម្រង៖ អាហារ GMO, រុក្ខជាតិ, ស្រមោលពេលយប់
-> ការគាំទ្រអាទិភាព

* Gluten និងអាឡែស៊ី
-> របបអាហារគ្មានជាតិស្ករ
—> ស្វែងយល់ពីជាតិស្អិត Gluten និងអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
—> ជ្រើសរើសជម្រើសដែលគ្មានអាឡែហ្សីន
—> រួមបញ្ចូលជាតិស្ករ ទឹកដោះគោ ជាតិ lactose សណ្តែកសៀង សណ្តែកដី គ្រាប់ដើមឈើ ស៊ុត ត្រី និងសំបកខ្យង
-> ការគាំទ្រអាទិភាព

* ការចាប់ផ្តើមរបបអាហារ
-> ផែនការ 10 ថ្ងៃដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់

* អាហារ​សត្វ​ចិញ្ចឹម
—> ជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្កែ និងឆ្មារបស់អ្នក។

---
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់របស់យើង៖ www.fooducate.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើង៖ www.fooducate.com/privacy
គេហទំព័ររបស់យើង៖ www.fooducate.com
ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺផ្អែកលើប្រព័ន្ធរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក - សូមប្រើតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀត