MyBody: Health & Weight Loss

MyBody - тағам мен денсаулықты бақылауға арналған жеке бағдарлама және салмақ жоғалту бойынша жеке жаттықтырушы. Біздің тағамды жоспарлаушы, калория есептегіші және көмірсутекті есептегіш тағамды ұйымдастыруға және сау және дене шынықтыруды жеңілдететін пайдалы тағам рецепттерін зерттеуге көмектеседі.


Калориялар мен макростарды, салмақты, жаттығуларды және суды тұтынуды оңай қадағалаңыз - барлығы бір жерден!


Біздің бағдарлама көмірсулардың, ақуыздың, қанттың және басқа маңызды көрсеткіштердің ұсынылған көлемдерінде қалу кезінде икемді теңшеуді ұсынады. Смарт калория есептегішімен және макротрекермен MyBody сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетін тамаша тамақтану жоспарын жасауға көмектеседі.


Біздің тамақтану жоспарымызды диетологтар салмақ жоғалту диетасын немесе теңдестірілген салауатты диетаны қолдау үшін әзірледі.

Сіздің қалауларыңызға сәйкес келетін пайдалы тағамның әртүрлі рецепттерін зерттеңіз, осылайша сіз өзіңіздің сүйікті дәміңізден бас тартпай, салмақ жоғалту үшін пайдалы тағамнан ләззат аласыз.


Біз әр адам ең жақсы өмір сүруге лайық деп санаймыз. Салмақ жоғалтудың жаңа сапарын бастағыңыз келе ме, дұрыс тамақтану трекерімен диетаңызды жақсартқыңыз келсе немесе құрылымдық жаттығуларды жоспарлаушыны ұстанғыңыз келсе, MyBody ынталы және тұрақты болу үшін қажет нәрсенің барлығын біріктіреді.


Жаттығуды жоспарлаушымен белсенді болыңыз! Біздің фитнес мамандарымыз үйде ешқандай жабдықсыз жасауға болатын жаттығулар тізімін дайындады. Кез келген жерде және кез келген уақытта салмақ жоғалту бағдарламасы арқылы қалаған нәтижеге жету мүмкіндігін арттырыңыз.


Біз сізге салауатты өмір салтына қадам бастыруға және тәулік бойы қолдау көрсетуге көмектесу үшін осындамыз. Бүгін байқап көріңіз және өмірді өзгертетін оң нәтижелерге дайын болыңыз!


НЕГЕ MYBODY?

✔ Тепе-теңдікті сақтау үшін глюкоза мониторы, қан қысымын бақылау құралы, HbA1c трекер, көңіл-күй мен белгілерді бақылау құралы және денсаулықты бақылау құралы.

✔ Кіріктірілген тағамды жоспарлаушы және калория есептегіші бар тағамды бақылау құралы.

✔ Жабдықсыз үй жаттығуларымен фитнеске толық қолдау көрсету.

✔ Калориялар мен макротрекер көмегімен ақуызды, көмірсуларды және басқа макростарды бақылаңыз.

✔ Тамақ жоспарының барлық ингредиенттерімен апта сайынғы сатып алу тізімі.


ЖЕКЕ ТАҒАМДЫ ЖОСПАРЛАУШЫ

Денеңіздің қажеттіліктеріне сай жасалған теңшелетін тағам жоспарын алыңыз: жалпы калория тұтыну, көмірсулардың, қанттың, холестериннің және басқа да маңызды көрсеткіштердің ұсынылған мөлшері.


ФИТНЕС, ЖАТТЫҒУ ЖӘНЕ ПИЛАТЕС

Күшті жаттығуларды жоспарлаушымен белсенді болыңыз және әртүрлі жаттығулар түрлерінен ләззат алыңыз. Сіз пилатес, стрейч немесе фитнес жаттығуларын таңдай аласыз. Біздің үйдегі жаттығуларымыз ешқандай жабдық опциялары кез келген жерде жаттығуды жеңілдетпейді. Фитнес жаттығуларымен немесе жеңіл жаттығулармен айналыссаңыз да, MyBody барлық деңгейлерді қолдайды.


ТРАНСФОРМАЦИЯҢЫЗДЫ БАСТАҢЫЗ

MyBody көмегімен салмақ жоғалту тағамын бақылау құралы және калория мен макро трекер әрқашан сіздің жағыңызда. Қадамдарыңызды және жұмсалған калорияларды бақылаңыз. Health Connect қолданбасынан қадам деректерін синхрондаңыз. Глюкозаны, HbA1c деңгейін, қан қысымын, көңіл-күйді және белгілерді оңай бақылау арқылы денсаулығыңызды бақылаңыз. Бірнеше құрал қажет емес! Калорияларды, көмірсуларды, ақуыздарды және макростарды, жаттығуларды - барлығы бір қолданбада бақылай алатын болсаңыз, салмақ жоғалту сапарыңыз оңайырақ болады.


ЖАЗЫЛУ ШАРТТАРЫ

MyBody қолданбаның жалпы мүмкіндіктеріне қол жеткізу үшін ақылы және автоматты түрде жаңартылатын жазылым опцияларын ұсынады. Жаттығу жазылымдары жалпы жазылымнан шығарылады және жазылымға негізделген бөлек сатып алу ретінде қолжетімді.


Бағалар аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін және алымдар жергілікті валютаға айырбасталуы мүмкін. Жазылым алдын ала бас тартпаса, автоматты түрде жаңартылады.


👉 MyBody қолданбасын қазір жүктеп алып, денсаулығыңызды бақылап, жақсартуды бастаңыз. Салауатты тағам рецептерін табыңыз және диетаңызды калория есептегіші, жаттығуларды жоспарлаушы, денсаулықты бақылау құралы және көмірсутекті есептегіші бар тамақтану трекерімен реттеңіз. Салмақты жоғалту сапарыңызды бастаңыз!


---


Шарттар мен талаптар: https://mybody.health/general-conditions

Құпиялық саясаты: https://mybody.health/data-protection-policy