Elite HRV: Wellness & Fitness

האם אתה מחפש אפליקציית מעקב מדויקת וקלה לשימוש למעקב אחר הלחץ והרווחה שלך?

אפליקציית Elite HRV Wellness נותנת לך הבנה עמוקה יותר של הלחץ, ההתאוששות והרווחה שלך.

הורד את האפליקציה היום ל:
-למנוע שחיקה ולשפר את הרווחה
- ייעל את האימונים וההתאוששות שלך
-הפחתת מתח וחיזוי סיכון למחלה
-הגבר את החוסן ואיזון מערכת העצבים שלך
-צא ממצב הישרדות (הילחם או ברח) ולמצב התאוששות
-זיהוי מקורות לדלקת כרונית
-הישאר אחראי ומדוד באופן אובייקטיבי את ההתקדמות לעבר המטרות שלך.

אפליקציית Elite HRV Wellness חינמית לשימוש אישי.

נדרש חיישן בעל יכולת HRV
-כל חיישני HRV תואמים: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 מומלץ. ANT+ נתמך עבור מכשירים מסוימים.

"דרך מצוינת לכמת את ההחלמה שלך ולהוציא את ההטיה הרגשית מכוונות האימון שלך. תן למספרים לדבר".

Elite HRV מסירה את הניחוש על ידי מענה על שאלות כמו:
-האם אני ישנה מספיק איכות?
-האם עלי לתעדף טיפול עצמי היום?
-האם אני בסיכון לשחיקה?
-האם התאוששתי היטב לאחר האימון האחרון שלי?
-אני יכול לדחוף חזק היום?

דיוק הוא העדיפות הראשונה שלנו
--> הדיוק שלנו דומה לאק"ג/אקג של 5 עופרת, תקן הזהב לניתוח HRV. זה נבדק ללא הרף עבור דיוק באמצעות שותפויות המחקר שלנו עם 115+ אוניברסיטאות כולל בית הספר לרפואה של הרווארד ואוניברסיטת קולומביה. האפליקציה משמשת ספורטאי עילית, רופאים, משטרה, כיבוי אש, אנשי צבא ואנשים המבקשים לשפר את רווחתם וביצועיהם.

חוט מחדש את תגובת הלחץ שלך עם ביופידבק של HRV
--> קבלו גישה בלעדית לתוכנית נשימה מודרכת בביופידבק בת 10 שבועות של ד"ר לאה לאגוס הנקראת "נפש נשימה לב: אמן את הלב שלך כדי לכבוש מתח ולהשיג הצלחה." ד"ר לאגוס משתמשת בתוכנית זו כדי לעזור למטופלים וללקוחות שלה לווסת את רגשותיהם, לישון טוב יותר, לבנות עמידות ללחץ ולשפר את הביצועים הנפשיים והפיזיים שלהם.

תכונות אפליקציה חשובות:
+ ציון HRV יומי ומוכנות בבוקר
+ מד איזון של מערכת העצבים האוטונומית (ANS).
+ מדדי HRV (דומיין זמן ותחום תדירות)
+ נשימה מודרכת
+ אימון ביופידבק HRV
+ פלטפורמת אימון צוות

גלה אם אתה דומיננטי פאראסימפתטי או דומיננטי סימפטי - האם אתה כל הזמן במצב קרב או ברח (סטרס)? ולמד טכניקות נשימה כדי לאזן מחדש במהירות את מערכת העצבים שלך ולקדם אותך לשינה עמוקה.

עקוב אחר ההתקדמות במהלך מסע ההחלמה שלך מ-Myalgic Encephalomyelitis/תסמונת עייפות כרונית (ME/CFS), פיברומיאלגיה, תסמונת טכיקרדיה יציבה אורתוסטטית (POTS) וכאב כרוני.

למה לבחור Elite HRV?
+ קריאות HRV נמשכות רק 60 שניות
+ ניקוי אותות אוטומטי והסרת חפצים
+ נתוני אוכלוסייה ממסד הנתונים הגדול ביותר של HRV
+ ייצא את נתוני משאבי אנוש ו-HRV שלך
+ גיבוי מאובטח
+ דיוק HRV בתקן זהב

Elite HRV משתלב עם פסגות אימון, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit ומסלולי ספורט.

תכונות ביופידבק חי של HRV כוללות:
+ קצב נשימה תהודה/קוהרנטיות
+ HRV בזמן אמת/חיים בתרשים ויזואלי
+ קצב נשימה אודיו וויזואלי
+ הגדר את קצב הנשימה לתדר התהודה האישי שלך

תייג וארגן בקלות את ציוני ה-HRV שלך עם נתונים הקשריים לטרנדים וניתוח שימושיים יותר.

צור תגים מותאמים אישית או בחר מתוך תגים כמו:
+ פעילות גופנית ו-RPE
+ מעקב שינה
+ מצב רוח
+ גלוקוז בדם
+ משקל גוף
+ דירוגי אנרגיה וכאב
+ תגים מותאמים אישית המוגדרים על ידי משתמש
+ ועוד!

באמצעות תגיות תוכל לעקוב אחר התאוששות קצב הלב (HRR), התקררות לאחר אימון, השפעות האלכוהול, או כמעט כל דבר שאתה יכול לדמיין.

HRV עילית לצוותים
סנכרן אוטומטית את נתוני ה-HRV שלך עם המאמן, הרופא, המאמן או מנהיג הקבוצה שלך. קבוצות, קבוצות וחדרי כושר יחסכו שעות בכל יום על ידי ניתוח הנתונים של החברים שלהם במקום אחד.

הורד את אפליקציית הבריאות של Elite HRV עכשיו!