MyBody: Health & Weight Loss
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৯star
৪.৫৬ হাটি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মাইবডি একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবার এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকার অ্যাপ এবং আপনার ব্যক্তিগত ওজন কমানোর কোচ। আমাদের খাবার পরিকল্পনাকারী, ক্যালোরি কাউন্টার এবং কার্ব কাউন্টার আপনাকে আপনার খাবারগুলি সংগঠিত করতে এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপিগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করবে যা স্বাস্থ্যকর এবং ফিট হওয়া সহজ করে তোলে।
সহজেই আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো, ওজন, ওয়ার্কআউট এবং জল খাওয়া - সব এক জায়গায় ট্র্যাক করুন!
আমাদের প্রোগ্রাম প্রস্তাবিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চিনি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় মেট্রিক্সের মধ্যে থাকার সময় নমনীয় কাস্টমাইজেশন অফার করে। একটি স্মার্ট ক্যালোরি কাউন্টার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার সহ, MyBody আপনাকে আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই নিখুঁত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করে।
ওজন কমানোর ডায়েট বা সুষম স্বাস্থ্যকর ডায়েট সমর্থন করার জন্য আমাদের খাবারের পরিকল্পনা পুষ্টিবিদদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল।
আপনার পছন্দের সাথে মানানসই বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপিগুলি অন্বেষণ করুন, যাতে আপনি আপনার পছন্দের স্বাদ ত্যাগ না করে ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করতে পারেন।
আমরা বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেই তাদের সেরা জীবনযাপনের যোগ্য। আপনি একটি নতুন ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে চান, একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ট্র্যাকার দিয়ে আপনার খাদ্যের উন্নতি করতে চান, বা একটি কাঠামোগত ওয়ার্কআউট প্ল্যানার অনুসরণ করতে চান না কেন, মাইবডি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ধারাবাহিক থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুকে একত্রিত করে৷
একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর সাথে সক্রিয় থাকুন! আমাদের ফিটনেস পেশাদাররা কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই আপনি বাড়িতে করতে পারেন এমন ব্যায়ামের একটি তালিকাও প্রস্তুত করেছেন। ওজন কমানোর প্রোগ্রামের মাধ্যমে যে কোনো জায়গায় এবং যে কোনো সময় আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলুন।
আমরা এখানে আপনাকে ধাপে ধাপে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় গাইড করতে এবং 24/7 সহায়তার মাধ্যমে আপনাকে পথ দেখানোর জন্য এখানে আছি। আজই এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং ইতিবাচক, জীবন পরিবর্তনকারী ফলাফলের জন্য প্রস্তুত হন!
কেন আমারবডি?
✔ গ্লুকোজ মনিটর, রক্তচাপ ট্র্যাকার, HbA1c ট্র্যাকার, মেজাজ এবং উপসর্গ ট্র্যাকার এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকার আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে।
✔ একটি বিল্ট-ইন ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী এবং ক্যালোরি কাউন্টার সহ ফুড ট্র্যাকার।
✔ হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম প্রোগ্রাম সহ সম্পূর্ণ ফিটনেস সমর্থন.
✔ আমাদের ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার দিয়ে আপনার প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।
✔ আপনার সমস্ত খাবার পরিকল্পনা উপাদান সহ সাপ্তাহিক কেনাকাটার তালিকা।
একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী
আপনার শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা একটি কাস্টমাইজযোগ্য খাবারের পরিকল্পনা পান: মোট ক্যালোরি গ্রহণ, প্রস্তাবিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, চিনি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স।
ফিটনেস, ওয়ার্কআউট এবং পাইলেটস
একটি শক্তিশালী ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর সাথে সক্রিয় থাকুন এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম উপভোগ করুন। আপনি pilates, প্রসারিত বা ফিটনেস workouts চয়ন করতে পারেন. আমাদের হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম বিকল্প যে কোন জায়গায় প্রশিক্ষণ সহজ করে তোলে. আপনি ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বা হালকা রুটিনের মধ্যেই থাকুন না কেন, MyBody প্রতিটি স্তরকে সমর্থন করে।
আপনার রূপান্তর শুরু করুন
মাইবডির সাথে, আপনার ওজন কমানোর খাদ্য ট্র্যাকার এবং ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার সবসময় আপনার পাশে থাকে। আপনার পদক্ষেপ এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক. আপনার Health Connect অ্যাপ থেকে ধাপ ডেটা সিঙ্ক করুন। সহজ গ্লুকোজ, HbA1c, রক্তচাপ, মেজাজ এবং উপসর্গ ট্র্যাকিং সহ আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকুন। একাধিক সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই! আপনার ওজন কমানোর যাত্রা সহজ হয়ে যায় যখন আপনি ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ম্যাক্রো, ওয়ার্কআউট - সবই এক অ্যাপে ট্র্যাক করতে পারেন।
সাবস্ক্রিপশন শর্তাবলী
অ্যাপের সাধারণ কার্যকারিতা অ্যাক্সেস করার জন্য MyBody অর্থপ্রদান এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্পগুলি অফার করে৷ ওয়ার্কআউট সাবস্ক্রিপশনগুলি সাধারণ সাবস্ক্রিপশন থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে এবং একটি পৃথক সাবস্ক্রিপশন-ভিত্তিক ক্রয় হিসাবে উপলব্ধ।
অঞ্চলভেদে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং চার্জগুলি আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে৷ আগাম বাতিল না হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে।
👉 এখনই MyBody ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ ও উন্নতি করা শুরু করুন। স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি খুঁজুন এবং ক্যালোরি কাউন্টার, ওয়ার্কআউট প্ল্যানার, হেলথ ট্র্যাকার এবং কার্ব কাউন্টার সহ আমাদের খাবার ট্র্যাকারের সাথে আপনার ডায়েট সংগঠিত করুন। আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করুন!
---
নিয়ম ও শর্তাবলী: https://mybody.health/general-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://mybody.health/data-protection-policy
সহজেই আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো, ওজন, ওয়ার্কআউট এবং জল খাওয়া - সব এক জায়গায় ট্র্যাক করুন!
আমাদের প্রোগ্রাম প্রস্তাবিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চিনি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় মেট্রিক্সের মধ্যে থাকার সময় নমনীয় কাস্টমাইজেশন অফার করে। একটি স্মার্ট ক্যালোরি কাউন্টার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার সহ, MyBody আপনাকে আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই নিখুঁত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করে।
ওজন কমানোর ডায়েট বা সুষম স্বাস্থ্যকর ডায়েট সমর্থন করার জন্য আমাদের খাবারের পরিকল্পনা পুষ্টিবিদদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল।
আপনার পছন্দের সাথে মানানসই বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপিগুলি অন্বেষণ করুন, যাতে আপনি আপনার পছন্দের স্বাদ ত্যাগ না করে ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করতে পারেন।
আমরা বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেই তাদের সেরা জীবনযাপনের যোগ্য। আপনি একটি নতুন ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে চান, একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ট্র্যাকার দিয়ে আপনার খাদ্যের উন্নতি করতে চান, বা একটি কাঠামোগত ওয়ার্কআউট প্ল্যানার অনুসরণ করতে চান না কেন, মাইবডি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ধারাবাহিক থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুকে একত্রিত করে৷
একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর সাথে সক্রিয় থাকুন! আমাদের ফিটনেস পেশাদাররা কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই আপনি বাড়িতে করতে পারেন এমন ব্যায়ামের একটি তালিকাও প্রস্তুত করেছেন। ওজন কমানোর প্রোগ্রামের মাধ্যমে যে কোনো জায়গায় এবং যে কোনো সময় আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলুন।
আমরা এখানে আপনাকে ধাপে ধাপে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় গাইড করতে এবং 24/7 সহায়তার মাধ্যমে আপনাকে পথ দেখানোর জন্য এখানে আছি। আজই এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং ইতিবাচক, জীবন পরিবর্তনকারী ফলাফলের জন্য প্রস্তুত হন!
কেন আমারবডি?
✔ গ্লুকোজ মনিটর, রক্তচাপ ট্র্যাকার, HbA1c ট্র্যাকার, মেজাজ এবং উপসর্গ ট্র্যাকার এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকার আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে।
✔ একটি বিল্ট-ইন ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী এবং ক্যালোরি কাউন্টার সহ ফুড ট্র্যাকার।
✔ হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম প্রোগ্রাম সহ সম্পূর্ণ ফিটনেস সমর্থন.
✔ আমাদের ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার দিয়ে আপনার প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।
✔ আপনার সমস্ত খাবার পরিকল্পনা উপাদান সহ সাপ্তাহিক কেনাকাটার তালিকা।
একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী
আপনার শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা একটি কাস্টমাইজযোগ্য খাবারের পরিকল্পনা পান: মোট ক্যালোরি গ্রহণ, প্রস্তাবিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, চিনি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স।
ফিটনেস, ওয়ার্কআউট এবং পাইলেটস
একটি শক্তিশালী ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর সাথে সক্রিয় থাকুন এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম উপভোগ করুন। আপনি pilates, প্রসারিত বা ফিটনেস workouts চয়ন করতে পারেন. আমাদের হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম বিকল্প যে কোন জায়গায় প্রশিক্ষণ সহজ করে তোলে. আপনি ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বা হালকা রুটিনের মধ্যেই থাকুন না কেন, MyBody প্রতিটি স্তরকে সমর্থন করে।
আপনার রূপান্তর শুরু করুন
মাইবডির সাথে, আপনার ওজন কমানোর খাদ্য ট্র্যাকার এবং ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার সবসময় আপনার পাশে থাকে। আপনার পদক্ষেপ এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক. আপনার Health Connect অ্যাপ থেকে ধাপ ডেটা সিঙ্ক করুন। সহজ গ্লুকোজ, HbA1c, রক্তচাপ, মেজাজ এবং উপসর্গ ট্র্যাকিং সহ আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকুন। একাধিক সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই! আপনার ওজন কমানোর যাত্রা সহজ হয়ে যায় যখন আপনি ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ম্যাক্রো, ওয়ার্কআউট - সবই এক অ্যাপে ট্র্যাক করতে পারেন।
সাবস্ক্রিপশন শর্তাবলী
অ্যাপের সাধারণ কার্যকারিতা অ্যাক্সেস করার জন্য MyBody অর্থপ্রদান এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্পগুলি অফার করে৷ ওয়ার্কআউট সাবস্ক্রিপশনগুলি সাধারণ সাবস্ক্রিপশন থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে এবং একটি পৃথক সাবস্ক্রিপশন-ভিত্তিক ক্রয় হিসাবে উপলব্ধ।
অঞ্চলভেদে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং চার্জগুলি আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে৷ আগাম বাতিল না হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে।
👉 এখনই MyBody ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ ও উন্নতি করা শুরু করুন। স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি খুঁজুন এবং ক্যালোরি কাউন্টার, ওয়ার্কআউট প্ল্যানার, হেলথ ট্র্যাকার এবং কার্ব কাউন্টার সহ আমাদের খাবার ট্র্যাকারের সাথে আপনার ডায়েট সংগঠিত করুন। আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করুন!
---
নিয়ম ও শর্তাবলী: https://mybody.health/general-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://mybody.health/data-protection-policy
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৮
৪.৩৯ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
Thank you for choosing MyBody! This version includes:
- A new Mood & Symptoms tracker with insights that help you spot changes and trends over time
- Bug fixes and performance improvements
- A new Mood & Symptoms tracker with insights that help you spot changes and trends over time
- Bug fixes and performance improvements
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
DIABETES SOLUTIONS UAB
hello@klinio.com
Zalgirio g. 90-100
09303 Vilnius
Lithuania
+370 640 39894
